Потенция

Потенция — (лат. Potentia — способность, сила, скрытая возможность) — способность мужчины совершить половой акт. Часто под потенцией понимается здоровая эрекция, которая является необходимым условием для совершения полового акта. Иногда говорят о способности к зачатию. При отсутствии эрекции говорят об импотенции.

Хорошая потенция — необходимость для каждого мужчины, стремящемуся к здоровой и полноценной жизни. Многие мужчины мечтают иметь большую потенцию. Воспринимая ее не только как сексуальный фактор, но и мощный психологический, мужчины стремятся к ней считая, что от этого зависит их жизненная сила, уверенность в себе и все, что связано с укреплением самосознания. И каким бы невероятным это не казалось, но ведь и правда большие сексуальные возможности оказывают положительное воздействие на все сферы жизни мужчины. А слабая потенция, напротив, становится причиной неуверенности в себе, с вытекающим отсюда комплексом неполноценности и страха быть несостоятельным в постели.

Конечно, в вопросах потенции, как и во всех остальных нужно придерживаться золотой середины, чтобы стремление к сильной потенции не перешло в манию (быть готовым к сексу всегда и везде). Люди ведь в сексуальной жизни не спортсмены, нацеленные на результат, а партнеры, жалеющие дарить друг другу радость.

Согласно исследованиям, у взрослых мужчин половые контакты в среднем происходят 8 раз в месяц. Причем под взрослыми подразумеваются мужчины от 20 до 50 лет. Как можно видеть из результатов, возраст не играет большой роли. Но не стоит забывать о том, что опросы могут не всегда быть объективными. Но, что действительно важно, так это отношения в паре. Люди, которым хорошо вместе, занимаются сексом очень часто, а в устоявшихся и стабильных отношениях чаще, чем одинокие.

Имеется множество факторов, оказывающих влияние на потенцию: питание, стиль и ритм жизни, уровень тестостерона, темперамент и даже экологическая обстановка в месте проживания. Эти факторы влияют хоть и независимо от человека, но также могут быть использованы для сознательного влияния на потенцию. Что-то можно применять для повышения потенции, а что-то для снижения. Решать только самому мужчине в зависимости от его состояния здоровья.

Алкоголь и потенция

Те, кто считает, что алкоголь повышает потенцию – сильно ошибаются. Такое возможно лишь в период начала употребления алкогольных напитков. Но, признаки повышения потенции очень кратковременны, и в дальнейшем они сменяются сильным снижением сексуального влечения, ослаблением эрекции и иными сексуальными проблемами.

Поэтому мнение о том, что алкоголь помогает в сексе – не верно. Большую роль играет доза и крепость напитка, так небольшие дозы качественного красного вина могут помочь мужчинам, но только при крайне редком их употреблении. Частое употребление вина, даже самого хорошего и дорогого, в дальнейшем оказывает крайне негативное влияние на потенцию.

Антибиотики и потенция

Есть мнение о том, что при длительном употреблении антибиотиков – они влияют на нейромышечную передачу, на пищеварение и т. д. Поэтому антибиотики могут оказать влияние на потенцию через другие системы организма.

Издревле люди искали продукты, увеличивающие потенцию и улучшающие качество половой жизни. И греки назвали эти продукты в честь богини любви – Афродиты – афродизиаками.

Эти продукты, такие как бананы, орехи, такие как миндаль, устрицы и многие другие оказывают возбуждающее действие на организм, значительно улучают самочувствие, улучшают обменные процессы и конечно поддерживают и усиливают потенцию.

Питание для потенции

Люди всегда пытались найти средства повышения мужской силы, и поэтому с давних времён известны различные продукты для повышения потенции. В Европе такими продуктами считались сырые яйца и грецкие орехи. А на крайнем севере и странах востока, со свойственной им экзотичностью, такими продуктами считались змеиная кровь, пенисы животных, рог носорога.

На данный момент учёные узнали что для поддержания стабильной потенции в рационе человека должно быть достаточно витаминов — А, группы В, и Е. Так же переедание не оказывает позитивного влияния на потенцию, как говорила ещё в давние времена Камасутра – «Две четверти желудка должны быть наполнены едой, ещё одна – водой, а последняя должна быть пустой для контроля за дыханием».

Пиво и потенция

Чешские врачи установили, что систематическое употребление пива повышает сексуальную активность. По мнению врачей, если выпивать хотя бы бутылку этого напитка в день, о проблеме импотенции можно забыть навсегда.

Чешская газета Narodna Obroda сообщает, что профессор Павел Земек из пражского Центра геронтологии провел серию исследований о воздействии пива на мужскую потенцию. Земек убежден, что популярный напиток не только прекрасно утоляет жажду и снимает стресс, но и помогает решить проблему импотенции. Чешский медик уверен, что пиво является лучшим природным стимулятором, который позволяет мужчинам вести полноценную сексуальную жизнь.

В подтверждение своей теории доктор Земек приводит данные, полученные в результате исследования. Ученые выяснили, что пиво положительно влияет на кровеносную систему человека и неплохо «прочищает» артерии. «Умеренное потребление пива является отличной профилактикой артериального склероза. А проблемы с эрекцией у мужчин возникают в основном по этой причине», — заявил доктор Земек.

Правда, чешский медик отметил, что чрезмерное употребление пива может привести к противоположному результату. По словам доктора, особенно вредно выпивать больше одной бутылки за «один присест».

Слабая потенция

Сила и качество потенции зависят от природных данных мужчины, употребления им алкоголя или наркотиков, эмоциональной окраски отношений с партнёром. Потенция является общим проявлением здоровья. И мужчины даже с крепким здоровьем, но живущие в местах с неблагоприятной экологии и занимающиеся сидячей работой и употребляющие в еду большое количество фаст-фуда, не смогут проявить такую потенцию как мужчины живущие в более здоровых местах, или хотя бы правильно питающихся и занимающихся спортом.

В основном мужчины измеряют свою потенцию в частоте сексуальных отношений, их длительности, по размерам пениса. Но это неправильная оценка, потому что потенцию может измерить только постоянный партнёр, т. к. только она сможет заметить изменение силы потенции в зависимости от своего удовлетворения после секса. Так мужчина может удовлетворить двух женщин одновременно, а иная посчитает его импотентом. Это зависит от темперамента женщины. Поэтому оценку потенции может провести только постоянная партнёрша.

Но так же женщина сама может повлиять своим отношением к мужчине на его потенцию. Если она всё делает, так как устраивает мужчину – то шанс на более высокую и сильную потенцию, чем, если бы это был секс с неизвестной женщиной, которая не знает, как удовлетворить именно этого мужчину. Часто такое чувство как любовь значительно улучает качество половой жизни пары, и бывает так что мужчина переживая эмоционально, после размолвки с бывшей партнёршей – становится импотентом и не может удовлетворить других женщин. Что в очередной раз доказывает крайне сильное влияние эмоций и психологического состояния мужчины на потенцию.

Поэтому важно, что бы женщина была подходящей для каждого определённого мужчины, и если вы чувствуете что, с какой-то определённой партнёршей вы получаете больше удовольствия и наслаждения, чем с иной, то это может сильно повлиять на ваш выбор. И не обязательно та бомба в постели – будет женщиной с обложки. Но эмоционально она будет полностью удовлетворять вас.

И не стоит забывать, что одна и та же женщина может стать более холодной, просто проявляя свою обиду, поэтому старайтесь не забывать про прелюдию, которая крайне важна для женщин, ведь некоторый процент женщин, по статистике, был бы согласен отказаться от секса в пользу только прелюдии.




  •  
    Меню